Zanim kupisz wodę dla siebie

Zdrowa woda.
Korzystna dla zdrowia ilość magnezu to powyżej 50 mg w litrze.
Wapnia - powyżej 150 mg.
Siarczanów - powyżej 250 mg.
Wodorowęglanów - powyżej 600 mg w litrze. Dużo takiej wody powinni pić cierpiący na nadkwasotę.
Chorzy na nadciśnienie, cukrzycę albo na serce powinni wystrzegać się wody z dużą zawartością sodu (powyżej 200 mg). Sód zatrzymuje wodę w organizmie i podwyższa ciśnienie krwi.
Dla dzieci do 6. miesiąca życia najlepsza jest woda źródlana. Dzieci od 6. miesiąca życia mogą już pić naturalną wodę mineralną.
Wód leczniczych nie należy beztrosko pić bez kontroli lekarza. Mają bardzo dużo składników mineralnych, które można przedawkować.
Podczas upałów powinniśmy pić wodę z jak największą zawartością minerałów (powyżej 1000-1500 mg w litrze). Taka też woda jest najlepsza dla osób intensywnie uprawiających sport, kobiet w ciąży i matek karmiących.
Informacje pochodzą ze strony: http://serwisy.gazeta.pl/zdrowie/1,51220,3571274.html
Zdrowy Badyl popiera