• E-zarobki - ruszył nowy Program Partnerski Zapraszam dziś wszystkich do przyjrzenia się nowym możliwościom - zarabianie w Internecie. Przedsięwzięcie jest duże, więc znajdzie się w nim miejsce dla każdego, kto zna Internet lub zechce się go nauczyć.
    Niezaprzeczalne korzyści:
    - własna strona internetowa (subdomena) z panelem administracyjnym na której możesz budować swój PR w internecie,
    - gotowe narzędzia do marketingu internetowego, w tym linki partnerskie, (jak ich użyć czytaj w specjalnych lekcjach )
    - program oparty jest na zużywalnym produkcie - kosmetykach naturalnych, których nie można kupić w sklepie,
    - za kilka tygodni dołączony będzie sklep internetowy na każdej subdomenie, sklep będzie obsługiwany przez firmę, Ty nie musisz nic sprzedawać,
    - wynagrodzenia w trzech programach:
    - Extra Bonus - wypłaty pieniężne od 5-40 zł z 5-ciu poziomów sprzedanych Pakietów Aktywacyjnych,
    - Plan Premii i Rabatów - do 22% obrotu całego zespołu partnerskiego, który zbudujesz,
    - Plan Super Premii - do 9% za rozbudowane grupy i wysokie nagrody kwotowe.
    To naprawdę zdrowy biznes.
    Wszystko można obejrzeć na stronie internetowej programu.

    more

  • Cebula na wirus grypy i miażdżycę Lecznicze składniki zawarte w cebuli
    Wszyscy wiemy głównie o dużej zawartości witaminy C, dlatego kiedyś polecano cebulę na szkorbut. Jednak to nie wszystko, co cebula ma w sobie dobrego.
    Cebula zawiera jeszcze:
    związki siarki wzmacniające odporność, saponiny ułatwiające odksztuszanie i zapobiegające odkładaniu się cholesterolu, olejki eteryczne, flawonoidy, witaminy: prowitaminę A, B1, B2, E - witaminę młodości, K, PP, sole wapnia i fosforu potrzebnego kościom, magnezu przeciwmiażdżycowy, potrzebny mięśniom, poprawiający odporność i potrzebny do syntezy wielu enzymów, krzemu, cynku, seleny przeciwrodnikowy i przeciwmiażdżycowy, żelaza potrzebnego krwi, cynk zwalczający wirusy.

    Działanie lecznicze cebuli
    - uzupełnia braki składników wymienionych wyżej,
    - działa antybakteryjnie, zwalcza bakterie czasem skuteczniej niż antybiotyki,
    - zwiększa odporność organizmu, co jest podstawą w profilaktyce i zwalczaniu infekcji wirusowych, w tym infekcji wywołanych przez wirus grypy,
    - wspomaga zwalczanie suchego kaszlu dzięki działaniu saponin,
    - ostry zapach cebuli pozwala zwalczać kaszel, poniżej sposób na inhalacje cebulowe,
    - przeciwdziała miażdżycy, odkładaniu się cholesterolu w naczyniach krwionośnych, obniża ciśnienie krwi,
    - zwiększa odporność na nowotwory, przeciwdziała wolnym rodnikom,
    - zapobiega procesom starzenia się przez działanie antyrodnikowe,
    - działa moczopędnie,
    - przynosi ulgę w problemach z żylakami, patrz niżej opis okładów na żylaki i nasiadówki na hemoroidy,
    - zmniejsza obrzęki po ukąszeniu owadów, poniżej przepis na okłady z cebuli,
    - wspomaga gojenie ran, odmrożeń i oparzeń,
    - zwalcza zaparcia, poniżej nalewka z cebuli,
    - wspomaga leczenie kamicy moczowej, poniżej nalewka z cebuli,
    - zwalcza pasożyty.

    Domowe przepisy z cebuli na zdrowie.
    Syrop na kaszel i grypę:
    pokrój 2-3 cebule w kostkę, układaj w słoiku warstwami przesypując cukrem, odstaw na kilka godzin, żeby cebula puściła sok. Gotowy syrop podawaj kilka razy dziennie po 2 łyżki w zależności od potrzeb.

    Nasiadówki z cebuli na hemoroidy:
    W 1/2 l. mleka gotuj 3-4 cebule do miękkości, gdy ostygnie wlej do miski z zrób nasiadówkę.

    Inhalacje z soku z cebuli:
    1-2 cebule utrzyj na tarce i przełóż szybko do szklanki, połóż na czystej ściereczce, którą wykorzystasz, żeby otoczyć brzeg szklanki i usta i nos. Wdychaj powietrze z nad szklanki nosem a wypuszczaj ustami lub odwrotnie.

    Okłady z cebuli na obrzęki po ukąszeniach owadów:
    Po prostu rozkrój świeżą cebulę i najlepiej zaraz po ugryzieniu np. osy przykładaj na spuchnięte miejsce, gdy cebula nieco obeschnie wyrzuć i przyłóż nowy plasterek.

    Nalewka z cebuli:
    200g utartej cebuli zalać 1 litrem spirytusu, odstawić na tydzień. Po przecedzeniu pić po łyżeczce na kieliszek wody.

    Przeciwwskazania:
    - chora wątroba, ponieważ cebula jest ciężkostrawna, ciężka choroba nerek,
    - nieprzyjemne wzdęcia i odbijanie po cebuli można zlikwidować spożywając łyżeczkę mielonego kminku lub czarnuszki po zjedzeniu cebuli,
    Cebulę zaliczam do kategorii pożyteczne rośliny. Jeśli znasz jeszcze jakieś sposoby na wykorzystanie cebuli dla zdrowia napisz komentarz, chętnie poznam inne pomysły.

    more

  • Pigwa - wartości dla zdrowia Ciekawostki historyczne o pigwie.
    Pigwa (Cydonia oblonga, Cydonia vulgaris, Pyrucs cydonia) to roślina często mylona z Pigwowcem japońskim (Chaenomeles japonica), który podobno pochodzi z dalekiego wschodu. Obie rośliny wywodzą się z tej samej rodziny różowatych, chociaż różnią się głównie wyglądem i nieco aromatem. Pigwa jest podobna do małej, twardej gruszki a pigwowiec jest wyraźnie mniejszy i podobny do małego, twardego jabłka. Oba są żółte, pigwowiec jest znacznie bardziej aromatyczny. Za to trudniej go oczyścić, ma mniej miąższu.
    O Pigwie wiadomo, że pochodzi z Zakaukazia, Iranu, Turkiestanu, Syberii. Przywędrowała do Europy południowej. Podobno swoją łacińską nazwę zawdzięcza mieszkańcom Krety z miasta Cydonia. W starożytnej Grecji dekretem Solona (635-560 p.n.e.) nakazywano pannie młodej przed nocą poślubną zjedzenie jabłka cydońskiego na cześć bogini Afrodyty. Musiało to być duże poświęcenie, bo na surowo pigwa nie jest smaczna. Znalazłam też informację, że złote jabłka Hesperyd i Atlanty to właśnie pigwy.

    Największym powodzeniem Pigwa cieszyła się w średniowieczu. Robiono z niej wiele przetworów. Słowo: marmolada pochodzi od nazwy portugalskich konfitur z pigwy "marmelo".

    Co pigwa ma w sobie?
    Jak na owoc, to ma bardzo mało wody - tylko 71%
    węglowodanów 7,5%
    białek 0,5%
    tłuszczów 0,2%
    w nasionach ma 4% śluzów i 15% tłuszczu

    Co dla zdrowia pigwa nosi w sobie?
    - Owoce Pigwy zawierają pektyny w połączeniu z taniną - dobrze działa na zaburzenia przewodu pokarmowego, ściągają i rozmiękczają.
    - Owoce zawierają całe mnóstwo minerałów (a trzeba dodać, że pigwa nie przyswaja zanieczyszczeń cywilizacyjnych) : wapń, potas, żelazo, miedź, siarkę.....
    - Owoce pigwy zawierają także dużo witamin: B1, B2, C, PP i prowitaminę A.

    Właściwości lecznicze pigwy.
    Polska fitoterapia pigwy nie docenia, ale francuska tak. Tam mówi się o pigwie, że wzmacnia odporność, dodaje apetytu, ma właściwości ściągające i dodaje apetytu, dobrze działa na wątrobę. Przeciwdziała biegunce i wymiotom.
    Nalewka z pigwy dobra jest na wzdęcia, kwasy żołądkowe, kwaśne odbicia, gorysz żołądkową, przeziębienie, niską odporność...
    Z pigwy robi się także okłady na hemoroidy a także na pekanie skóry wogóle.
    OKŁAD NA HEMOROIDY Z PIGWY:
    garść gniazd nasiennych z pigwy macerujemy w 1/2 szklanki ciepłej wody. Do przemywania i okładów używać odcedzonego płynu. Czy konkurencja dla kasztanowca?
    Jest także doskonałym lekiem na zmarszczki.
    LEK Z PIGWY NA ZMARSZCZKI: maceruje się skórkę w alkoholu przez 25 dni, potem rozcieńcza do lotionu i nim przemywa się skórę.

    Przecier z owoców z pigwy z jabłkiem.
    1 kg pigwy
    1 kg jabłek
    niecały 1 kg cukru
    1 szklanka wody
    Niepozbawioną skórki i gniazd nasiennych i pestek pigwę rozgotować z wodą i przetrzeć przez sito, na sicie zostaną pestki, skórka i resztki gniazd nasiennych,
    to samo należy zrobić z jabłkami. Połączyć przeciery i osłodzić i pasteryzować. Dżem sam się zżeluje gdy oba owoce mają dużo pektyn. Można dodać odrobinę skórki z pomarańczy. nabierze aromatu i koloru.
    Pigwa należ do mojego zbioru: pożyteczne rośliny.

    more

  • Czy da się dobrze zarobić w internecie?

    Czy nadchodzi nowa era na dobre zarabianie w Internecie? Pozornie nic na to nie wskazuje żeby e-praca weszła w nową erę. Z własnego doświadczenia wiem, że przez Internet przechodziła nie jedna fala ofert na dobre zarabianie. Wielu miało nadzieję, że dobrze zarobi na klikaniu w reklamy. Wielu próbowało i próbuje sił w reklamach Adwords, trzeba mieć bardzo popularne (nie jedną) strony. Możesz prowadzić własny sklep, ale musisz mieć klientów, a sklepów jest już w Internecie dużo. Możesz zarabiać np. na Allegro o ile wiesz, że musisz mieć towar z bardzo taniego źródła, żeby coś na nim zarobić, bo na Allegro prawie wszyscy zaniżają ceny. Nie mówię już o oszustach, którzy obiecują górę kasy lub nagrody jak komuś coś wpłacisz. Wielu, pracuje dla firm przy wprowadzaniu danych, ale nie wyciągają więcej niż 10 zł za godzinę (nawet gdy są bardzo sprawni). Są też specjaliści od reklamy i marketingu internetowego, którzy działają w Programach Partnerskich, bo one płacą za sprzedaż, którą obsługuje Program Partnerski a oni tylko dbają o to, żeby jak najwięcej Internautów wiedziało o tym co oferują te program. Największe Programy Partnerskie w Polsce głównie polecają konta i inne usługi bankowe (np. m-Bank) szkolenia, książki i e-booki (np. Czas na E- biznes). To zdrowy biznes, płacą raczej uczciwie, gdy zaprosisz do takiego Programu nową osobę, dostaniesz też jakiś mały %. Tylko trzeba się na tym znać i mieć dobrze wypozycjonowane strony internetowe. Im więcej tym lepiej.
    Można wiec pomyśleć, że kasa w Internecie jest, ale trudna do wzięcia.
    Przydałoby się coś co:
    - nie będzie wymagało posiadania swojej strony, coś co da stronę,
    - nie będzie wymagało prowadzenia działalności gospodarczej,
    - pozwoli łatwo rozwijać sieć połączeń w Internecie,
    - da duże pieniądze za każdą bezpośrednio i pośrednio podjętą akcję,
    - będzie oparte na zużywalnym produkcie (nie jak książki i konta bankowe), produkcie wysokiej jakości ze wszystkimi potrzebnymi certyfikatami ,
    - będzie zrozumiałe dla każdego,
    - pozwoli pracować bez wychodzenia z domu,
    - pozwoli na bieżąco mieć wgląd w wyniki działań internetowych,
    - pozwoli pracować każdemu we własnym tempie.
    Więc, czy da się dobrze zarobić w internecie?
    Coś takiego powstało jako pomysł 1,5 roku temu, teraz nabiera ciała po długim okresie żmudnych przygotowań dużego zespołu ludzi. Co to będzie? Dziś jeszcze nie powiem, bo jeszcze nie ruszyło, ale jak chcesz dobrze zarabiać w internecie niedługo będziesz mógł sam sprawdzić rzetelność moich informacji. Ci, którzy zaczną pierwsi będą najlepsi. Jeśli chcesz być pierwszy - napisz do mnie: zdrowybadyl@gmail.com , wyślę informacje. Możesz też wejść bezpośrednio na stronę Programu i przejrzeć bez mojego pośrednictwa. W razie potrzeby służę pomocą.

    more

  • Nalewka z pigwy - pigwówka na odporność i cholesterol PROSTA RECEPTURA NA NAJLEPSZĄ PIGWÓWKĘ KROK PO KROKU.

    Znajdziesz ją tutaj.
    Zapraszam Cię do odkrycia niezwykłego smaku.

    Nalewka z pigwy a właściwie z pigwowca to boski napój, ale zanim go zrobisz musisz zdobyć owoce, których nie znajdziesz w sklepie, może czasem znajdziesz na bazarkach (wrzesień, może jeszcze w październiku ).


    Nie pomyl tych owoców z owocami pigwy - drzewka, które są duże mniej aromatyczne.
    O pigwie i jej właściwościach poczytaj w jednym z następnych postów.

    Szukaj : Pigwowiec wspaniały lub pigwowiec japoński
    To ozdobny ogrodowy krzew dorastający do 2 m. Nie ma wielkich wymagań ani co do gleby ani co do podlewania, ani nasłonecznienia. Jest łatwy w uprawie, ma ładne kwiaty kwitnące w maju i kwietniu i ładne liście. Pigwowiec bywa stosowany jako żywopłot, dobrze znosi przycinanie, zdobi także owocami, ale mimo tylu zalet nie jest hodowany powszechnie.


    Owoce pigwowca są małe, twarde i pomarszczone, mocno kwaśne w smaku i właściwie do jedzenia niezbyt smaczne. Z nazwy mylone są często z większym owocem drzewka Pigwa (Cedonia oblanga) dorastającego do 8 metrów.

    Owoc pigwy Nazywany też ajwa) dla odmiany jest kilkakrotnie większy i smaczniejszy do spożycia na świeżo lub w przetworach, np. w piklach. Zanim kupisz pigwę sprawdź z jakim owocem masz do czynienia.

    Nasza odmiana pigwy z pigwowca zawiera siedem razy więcej witaminy C, niż np.: cytryna, nie chłonie metali ciężkich, więc jest dobra nawet gdy rośnie przy drodze. Częste picie soku z pigwy z pigwowca zbija zły cholesterol, wzmacnia odporność i wspomaga leczenie przeziębień.

    Nalewka z pigwy - pigwówka - mój przepis KROK PO KROKU:

    1/ Najpierw już od połowy września rozglądam się za owocami. Czasem coś ze znajomych działek od ludzi, którzy nie wiedzą, co zrobić z pigwą, czasem kupie pigwę na bazarku. Przerabiam porcjami, bo jest to bardzo pracochłonne. Po kilogramie lub dwóch, kroję na ćwiartki wydłubuję nasionka i porcjami wkładam do malaksera, żeby rozdrobnić. Rozdrobniona pigwa szybciej puszcza sok.



    2/ Tak przygotowane owoce pigwy wkładam do 2-3 litrowych słojów przesypując cukrem.
    Mniej więcej 3/4 kg cukru na 1 kg zmiksowanych owoców.
    Odstawiam na 2-3 tygodnie codziennie lekko poruszając słoikiem dla lepszego przemieszania składników. Pilnuję żeby pigwa nie sfermentowała.

    3/ Po 2-3 tygodniach zlewam syrop filtrując przez lnianą szmatkę, do oddzielnego naczynia a zmiksowane owoce zalewam wódką 1 do 1. Zlany sok można dolewać do herbaty- wspaniale dodaje aromatu.


    4/ Po kolejnych 3-4 tygodniach zlewam alkohol i łączę z syropem. Wtedy też doprawiam odrobiną gryczanego miodu i laski wanilii. Czytałam też o dodawaniu brendy, ale nie próbowałam. Odstawiam jeszcze na miesiąc. Do pozostałych owoców można dodać 1/2 litra wódki a po miesiącu wyjdzie nieco słabsza nalewka.

    5/Odstaną nalewkę rozlewam do butelek i gubię w schowku na 6 miesięcy. Na wiosnę będzie dobra do picia. Jeszcze lepsza będzie dopiero na drugi rok o czym przekonałam się niedawno, gdy znalazłam butelkę z przed 2 lat. Nabrała głębi smaku i pięknego bursztynowego koloru.

    Pigwowiec należy do mojego zbioru pożyteczne rośliny,

    more

  • Targi on line - zdrowie i uroda

    Nie musisz już jechać do Warszawy na targi EXPO. Teraz możesz odwiedzić Targi Internetowe Online EXPO to największy organizator targów w Internecie.

    Przeniesienie Targów do tej pory organizowanych w Hali EXPO w Warszawie na nowy, wyższy poziom dzięki organizacji ich w Internecie bardzo mi się podoba. Tak jak po hali targowej tak w Internecie możesz chodzić po stoiskach, nawiązywać kontakty i dokonywać zakupów.

    • Targi zwykle trwają 10 dni na portalu www.onlineexpo.com .
    • Targi internetowe zorganizowane są podobnie jak targi stacjonarne. W internecie otwierają się poszczególne stoiska poukładane tematycznie.

    Wirtualne stoisko składa się z funkcjonalnych modułów, dzięki którym odwiedzający mogą wybrać to, co ich najbardziej interesuje.

    Szkoda tylko, że nie ma pokazów i wykładów zwykle towarzyszących Targom.

    Bardzo ciekawa forma, zobaczcie sami.

    more

  • Higiena intymna - kąpiele i nasiadówki
    Kontynuując myśl z poprzedniego postu podam Wam parę pomysłów
    jak w domu zwalczać infekcje intymne i upławy     po wakacjach i jak wykorzystać do tego pożyteczne zioła.
    Na początek kąpiele, kiedy odpowiednio przygotowane zioła wlewasz do wanny z wodą i siedzisz w wannie ok.20 min.

    Kąpiel łagodząca swędzenie intymnych okolic ciała
    100 gr koszyczków rumianku,
    50 gr pączków sosny,
    50 gr liści szałwii,
    50 gr ziela macierzanki.
    Zioła wymieszać, zalać ok. 1,5 litra wrzątku, pozostawić do zaparzenia na 30 min. , przecedzić, wlać do wanny w połowie wypełnionej wodą w temperaturze ciała. Kąpiel ziołowa powinna trwać ok. 20 min.


    Kąpiel łagodząca upławy
    100 gr ziela skrzypu polnego,
    5 litrów wody.
    Ziele zalać wodą i pozostawić na 12 godzin, przed kąpielą podgrzać, przecedzić, wlać do wanny z ciepłą wodą. Kąpiel powinna trwać ok. 20 min, możesz po niej czuć się zmęczona, poleż jeszcze w łóżku ok 1 godz.

    Nasiadówka łagodząca, gdy swędzą intymne okolice ciała
    50 gr ziela krwawnika,
    50 gr kory dębu, 20 gr kwiatu jasnoty białej, 30 gr liści babki lancetowatej,
    1/2 litra ciepłej wody.
    Wymieszać zioła, odłożyć do garnuszka 2 łyżki mieszanki, podgrzać do wrzenia, pozostawić ok. 15 min do zaparzenia 15 min, przecedzić, wlać do miski. Czas nasiadówki. Powtarzaj nasiadówki 2-3 razy w tygodniu.

    Jeśli masz skłonność do odnawiania się stanów zapalnych i chcesz chronić przed nimi intymne okolice swojego ciała stosuj odpowiednie żele do higieny intymnej, które są hipoalergiczne - przeznaczone dla szczególnie delikatnej skóry. Po wakacjach proponuję np. A.T.W. Hygienic, żel do higieny intymnwej z kasztanowca. Najlepiej wspomorze zwalczanie stanów zapalnych i swędzenie skóry.

    more

  • Higiena intymna po wakacjach Czasem, gdy wracamy z wakacji czujemy, że intymnie coś nie jest w porządku. Nieprzyjemne swędzenie intymnych okolic ciała, szczególnie dokuczliwe w upalne dni, przesuszenie śluzówki, czasem upławy o nieprzyjemnym zapachu i zielonkawym kolorze to częste dolegliwości po wakacjach. Sprawa wstydliwa, bo można by pomyśleć, że to nasza wina, źle wykonane zabiegi higieniczne, przypadkowy kontakt z nowym znajomym... Oczywiście to jest możliwe, ale najczęściej przyczyną jest piasek na plaży, czy woda w jeziorze. O ile na plaży nie zadbamy o odpowiednio dopasowaną z odpowiedniego materiału bieliznę to piasek i inne zanieczyszczenia w łatwy sposób mogą dostać się do narządów rodnych. Z kolei w jeziorach znajduje się całe mnóstwo drobnoustrojów i nic dziwnego, że łatwo je przenosić do narządów rodnych. Nieleczona podczas wakacji infekcja szybko rozprzestrzenia się i zaostrza. Warto więc poznać kilka ciekawych sposobów na radzenie sobie z taką dolegliwością.

    1. Ksiądz Klimuszko na swędzenie intymnych okolic ciała poleca stosowanie kompresów ziołowych, które stosuje się na noc. Skład mieszanki:
    - kora dębu (Cor. Quercus)
    - liść szałwi (Folium Salviae)
    - liść orzecha włoskiego (Folium juglandis)
    - koszyczek rumianku (Anth. Chammomila)
    Zioła trzeba dokładnie wymieszać, odmierzyć 3 łyżki, zalać litrem wody, gotować przez 5 min. Takim odwarem zwilżać kompres.

    2. Ksiądz Klimuszko na stan zapalny pochwy poleca ziołowy odwar do irygacji:
    - koszyczek rumianku (Anth.Chammomillae)
    - liście pokrzywy (Folium Urticae)
    - liść szałwi (Folium Salviae)
    - ziele rdestu ptasiego (Hb.Polygoniaicul.)
    - kora dębu (Cort. Querkus)
    Odwar robi się z 4 łyżek mieszanki na litr wody. Każdorazowo do odwar dolać łyżeczkę soku z surowego czosnku. Irygację stosować w pierwszym tygodniu codziennie. W drugim i trzecim tygodniu co drugi dzień. Z kolei w 4 i 5 tygodniu co trzeci dzień. Z tego samego odwaru można robić kompresy.

    Poza ziołowym leczeniem pamiętaj o codziennej higienie, która wspomaga skuteczne leczenie intymnych okolic ciała.
    Codziennie rano wieczorem dokładnie umyj intymne okolice ciała żelem do higieny intymnej, który zapewni naturalny poziom pH skóry i śluzówki, wzmocni naturalna barierę ochronną skóry. Po każdym myciu spłucz ciało wodą.
    Takim żelem może być A.T.W. Hygienic, hipoalergiczny żel do higieny intymnej z wyciągiem z dębu. Ten żel nie tylko zachowuje naturalny poziom pH ok.5,4 - 5,5 , ale zawiera pałeczki kwasu mlekowego niezbędne do odtworzenia naturalnej bariery ochronnej skóry, szczególnie bogaty w substancje aktywne wyciąg ziołowy (pochodzący ze świeżej rośliny z plantacji 100% organic) oraz dodatkowo cenne jest to, że zawiera substancje myjące pochodzące z palmy kokosowej i kukurydzy.

    more

  • Dobra, sierpniowa wiśniówka na zimowe wieczory Nalewka z wiśni

    Wiśnie już mocno dojrzałe, kompoty i dżemy porobione, pora pomyśleć o nalewce z wiśni, którą w zimowe wieczory z przyjemnością będziemy sączyć na tarasie. Jej niepowtarzalny smak nie da się z niczym porównać. Rozpływa się w ustach wiśniowa słodyczą wzmocniona przez alkohol i wykwintne dodatki. Zdradzę Wam tajemnice najlepszej na świecie nalewki. Zróbcie ją sami i nie mówcie nikomu jaki zastosowaliście przepis.
    Składniki potrzebne do nalewki wiśniowej:
    na 5 kg owoców:
    2-2,5 kg cukru,
    2 l spirytusu (niektórzy dają brendy i rum, ale ja robię inaczej,
    przyprawy: pestki z wiśni, goździki, laska wanilii, sok z cytryny.

    PRZEPIS prosty jak drut.
    Jeśli czytaliście moje poprzednie przepisy na nalewki, to ten przepis będzie podobny. Na początek przygotujcie kuchnię do drylowania wiśni. Wszystko będzie opryskane sokiem.
    Wydrylujcie wiśnie nie zbyt dokładnie. Dostępne w sklepach drylownice przepuszczają ok. 1/3 pestek i tak powinno być. Wiśnie na nalewkę układajcie w słojach przesypując warstwami cukrem. Na koniec więcej cukru aby dokładnie przykryć owoce. Odstawcie na 2 tyg. Jeśli będzie bardzo gorąco, to mimo cukru wiśnie mogą odrobinę sfermentować. Trzeba obserwować wiśnie w słojach. Jeśli tak się stanie, to wcześniej niż po 2 tyg należy zalać je alkoholem. Jak będą tylko trochę sfermentowane to nawet doda im smaczku.
    Normalnie po 2 tyg. zlewamy sok, owoce zalewamy spirytusem i odstawiamy. Sok również zalewamy spirytusem i odstawiamy na 2-3 tyg doprawiając w międzyczasie goździkami i wanilią.
    Po 2 tyg zlewamy zalewę z wiśni i dolewamy do zalanego soku. Przyprawiamy do smaku, teraz także sokiem z cytryny (broń boże kwaskiem cytrynowym). Niech jeszcze postoi 3 tygodnie i można rozlać do butelek, żeby zimą wyjmować z piwnicy po jednej butelce.
    A jeszcze wiśnie!
    Nie udało mi się nigdy przechować ich przez zimę. Znikały błyskawicznie zaraz po zlaniu nalewki. Może macie na to jakiś patent.
    Kategoria: nalewki i wina

    more

  • Śluza Paniewo Śluza Paniewo

    Zapraszam na zdrowe podróże.

    Chcę pokazać najciekawszą śluzę

    na Kanale Augustowskim.

    To jedyna dwukomorowa śluza,

    bardzo malowniczo położona

    między jeziorem Paniewo i

    Jeziorem Krzywym.

    To 10-ta śluza od strony Biebrzy.

    Różnica wysokości wynosi

    aż 6,29 metrów.

    Grunt w tej okolicy

    sprawiał budowniczym

    wiele problemów.

    Śluza była w latach

    70-tych całkowicie

    przebudowana.

    more

  • Jak obronić się przed komarami w Augustowie Pożyteczne rośliny - Ledum palustre.
    Jeśli wybierasz się nad Kanał Augustowski lub gdziekolwiek indziej nad wodę pamiętaj, że lato 2009 szczególnie obfituje w komary. Przeżyłam każdy wieczorny atak komarów dzięki naturalnemu Żelowi
    po ugryzieniu owadów.
    Zwykle przyciągam do siebie całe ich stada a potem drapię się bez końca po czym zostają na mojej skórze, po wakacjach, brzydkie ślady. Nie pomagają żadne kosmetyki.
    W tym roku w Augustowie komarów było strasznie dużo. Wystarczyło nałożyć na każde ugryzienie odrobinę przezroczystego żelu i ... przestawało swędzieć i znikał bąbel. Żel zawiera wyciąg z ledum palustre, jak podaje etykieta z ledum palustre to po prostu Bagno - roślina rosnąca na bagnach. Dotąd znałam je, ponieważ moja mama wkładała je do szafy przeciw molom. Teraz wiem, że pomaga także na ugryzienia owadów.

    more

  • Na wakacje nad Kanał Augustowski


    Zdrowe podróże.
    Kto dziś jeździ do Augustowa? Śmiem twierdzić, że tylko Ci, którzy jeżdżą od lat albo Ci, których przyciągnęła awantura wokół Doliny Rozpudy. Podobno 20 lat temu było tu więcej turystów niż dzisiaj. Chyba ludzie tutaj za mało myślą o turystach.
    Kto wie, że Kanał Augustowski to zabytek wpisany do rejestru Unesco. Kanał robi niesamowite wrażenie. 18 śluz na 101 kilometrach z czego 82 km w Polsce a reszta na Białorusi. Nierówny teren polodowcowy w tej okolicy postawił przed budowniczymi trudne zadanie. Zmiana wysokości między najniższym i najwyższym punktem aż 39 metrów. To niesamowite. To prawdziwe dzieło sztuki polskich inżynierów (głównie wojskowych). Każda śluza ma swoją tablicę upamiętniającą budowniczych.
    Kanał Augustowski zaprojektowano i zbudowano za Królestwa Polskiego w XIX wieku. Trwająca w tym czasie wojna celna między Królestwem Polskim, Rosją i Prusami uniemożliwiała żeglugę Wisłą do Bałtyku. Kanał Augustowski miał stworzyć nową drogę z dorzecza Wisły do Niemna. Niesamowite jak skutecznie dogadali się wówczas Polacy z Rosją. Projektantem Kanału Augustowskiego był Ignacy Prądzyński. Rozpoczął prace wiosną 1823 roku. Prace budowlane rozpoczęły się w lipcu 1824 roku przewidując wszystkie potrzeby zaplecza budowy. Na miejscu powstały cegielnie, drogi, huta z Krasnoborza dostarczała żelazo. Powstało wiele warsztatów rzemieślniczych potrzebnych budowie, wielu Polaków znalazło tu pracę. Wielkim osiągnięciem było także opracowanie technologii produkcji sztucznego wodoodpornego wapna zapewniającego niezwykłą twardość elementom murowanym. Budowano kanał, śluzy, drogi i zabudowania dla obsługi kanału. Czas budowy jednej śluzy był krótszy niż 2 lata. Prace zakończono w 1833 roku a żeglugę uruchomiono w 1839. Olbrzymi sukces budowlany doprowadził do zakończenia wojny o dostęp do Bałtyku i Kanał Augustowski nigdy nie musiał być używany zgodnie z pierwotnym przeznaczeniem. Pozostał więc atrakcją turystyczną.
    Zwiedzanie Kanału Augustowskiego można odbywać drogą wodną: kajakiem lub jachtem, drogą lądową - samochodem po drogach wzdłuż Kanału lub na rowerze po specjalnie przygotowanym szlaku rowerowym. Podróż można rozpocząć w Białobrzegach lub Augustowie, dalej przez jeziora i stawy: Necko, Białe, Studzieniczne, Ślepe, Staw Gorczycki, Orlewo, Paniewo, Krzywe, Mikaszewo i Mikaszówek. Można po drodze zatrzymać się w przygotowanych na wizytę turystów miejscowościach: Studzieniczna, Płaska, Mikaszówka, Serwy, Sucha Rzeczka, Małowiste... Nie powinno być żadnych problemów ze znalezieniem noclegu. Ceny, nawet w Augustowie ok. 25 - 30 zł za noc. Wspaniałe są też kąpiele w jeziorach.
    Warto dodać, że Kanał został odremontowany ze wsparciem funduszy unijnych. Od maja 2009 jest w pełni żeglowny aż do Niemna. Jednak aby przekroczyć Białoruską granicę trzeba wcześniej w Augustowie załatwić wizę (10 euro na osobę w grupie). Kanał jest przepiękny zwłaszcza z kajaka. Jeszcze raz powiem, że mało kto po nim pływa!!
    Ważny kontakt:
    Żegluga Augustowska, Augustów, 29 Listopada 7, tel. 643 21 52; tel./fax 643 28 81

    more

  • Zdrowy Badyl najlepszy w konkursie Burdy
    Bardzo dziękuję za uznanie wszystkim, którzy oddali swój głos na mojego bloga w konkursie bobbyy.pl prowadzonym przez wydawnictwo Burda.
    Piszę tego bloga piąty miesiąc jest to mój pierwszy w życiu blog. Jeszcze pół roku temu nie bardzo wiedziałam jak i po co prowadzić blogi. Teraz wszystkim, szczerze polecam. Prowadzenie blogów pozwala rozwijać różne zainteresowania, poznawać nowych ludzi, dale dużą satysfakcję i do tego może być nagradzane.
    Zapraszam także do czytania nowego pisma Burdy w którym ukażą się moje teksty.

    more

  • Nalewka orzechówka na żołądek Nalewka z orzechów, tzw. orzechówka jest doskonała nawet na poważne problemy żołądkowe. Już po kilku minutach potrafią minąć objawy bólowe. Orzechówka ma bardzo charakterystyczny smak. Trudno wypić jej dużo. To raczej lekarstwo niż tylko smaczny trunek.
    Jak przyrządzić taką nalewkę z orzechów włoskich?

    Składniki nalewki orzechowej:
    1 kg orzechów włoskich,
    0,5 kg cukru,
    0,7 litra wódki.

    Orzechy muszą być młode, tzn. muszą mieć wykształcony orzech, ale wszystko musi być jeszcze zielone i miękkie w środku. Jeśli tak to to jest najlepszy sposób na dobrą orzechówkę.
    Orzechy kroimy na kawałki, lub lekko miksujemy i wkładamy do słoików. Po 2-3 tygodniach zlewamy sok i mieszamy z wódką, jeszcze powinien postać 2 tygodnie i jest gotowy do picia. Dla dodania smaczku można orzechówkę przyprawić laską wanilii i goździkami.
    Kategoria: nalewki i wina

    more

  • Czym kierować się przy wyborze wody? Aż 12% Polaków nie pije wody butelkowanej, 27% robi to regularnie, 44% codziennie a 61% tylko wtedy, gdy odczuwa pragnienie. To badania przeprowadzone w kwietniu 2009 przez PBS DGA na zlecenie Krajowej Izby Gospodarczej, "Przemysł Rozlewniczy". To zdaniem lekarzy stanowczo za mało. Zdrowa woda powinna dostarczać organizmowi wielu potrzebnych składników mineralnych a gdy pijemy wodę np. z kranu, to nie tylko nie dostarczamy ich, ale zatruwamy organizm (patrz post z 22 marca 2009). Picie wody destylowanej może być nawet zabójcze, ponieważ wypłukuje ona elektrolity. Minerał w wodzie są dla nas niezbędne do życia.
    Zanim kupisz wodę w sklepie - sprawdź co kupujesz.
    W sprzedaży są trzy rodzaje wód:
    - naturale wody mineralne 44% rynku : Cisowianka, Jurajska, Nałęczowianka, Ustronianka, Vita, Multivita, Arctic,
    - naturalne wody źródlane 54% rynku: Kropla Beskidu, Żywiec, Górska Natura) ,
    - wody stołowe - mineralizowane sztucznie 2% rynku,
    wody naturalne lecznicze (w ośrodkach sanatoryjnych, np Zuber, Jan...)
    Dwie pierwsze pochodzą ze źródeł podziemnych są pierwotnie czyste pod względem hydrobiologicznym i chemicznym. Charakteryzują się na ogół niską zawartością minerałów zwłaszcza tych, których spożywanie dla niektórych osób powinno być limitowane. Skład naturalnych wód mineralnych (bardzo zróżnicowany) ma ogromny wpływ na procesy fizjologiczne.
    Do wód stołowych dodaje się różne składniki mineralne, nie są więc naturalne.

    Czym kierują się Polacy przy wyborze wody:
    45% smakiem
    37% ceną
    30% przyzwyczajeniem
    18% składem
    9% nie kupuje wody butelkowanej wcale
    7% inne względy
    3% wygląd
    2% reklama
    2% trudno powiedzieć

    No właśnie - tylko 18% z nas wie co pije! A w naszym organizmie woda stanowi blisko 90% . Co Wy na to?

    more

  • Nalewka z jagód leśnych Nalewka z jagód

    ok.1 kg świeżych leśnych jagód
    1 5 l wódki
    0,5 kg cukru

    Przebrane z liści i opłukane jagody układamy w dużym słoju i zalewamy wódką, dokładnie zakręcamy pokrywkę i odstawiamy na 2–3 tygodnie. Potem powstały sok przecedzamy przez lnianą szmatkę do innego naczynia. Pozostałe jagody przesypujemy cukrem i znowu szczelnie zamykamy słój odstawiając go na kolejny tydzień. Przez ten czas codziennie mieszamy, żeby ułatwić rozpuszczenie się cukru. Po tygodniu zlewamy powstały syrop i mieszamy z odlanym wcześniej sokiem. Nalewkę rozlewamy do butelek. I gotowe, podajemy w zimowe wieczory pamiętając, że jagody to pożyteczne rośliny.


    more

  • Jagody dla urody z serkiem homogenizowanym Składniki:
    1 naturalny twarożek homogenizowany,
    1/2 szklanki mleka,
    3 łyżki umytych jagód,
    1 łyżka łuskanych orzechów włoskich,
    1 łyżka wyłuskanych nasion słonecznika,
    1/2 łyżeczki miodu,
    3 łyżki rozpuszczonej żelatyny.

    Zmiksować mleko, serek, orzechy, miód, połowę jagód i rozpuszczoną żelatynę. Wyłożyć do pucharków, przybrać pozostałymi jagodami, podawać schłodzone. Pamiętajmy, że jagody to pożyteczne rośliny.

    more

  • Jagody na cukrzycę, jagody na biegunkę, jagody na oczy, jagody na odmłodzenie
    Pożyteczne rośliny - jagody.

    Leśna jagoda (Vaccinim myrtillus) nazywana też borówką, czarną jagodą, borówką czernicą lub tylko czernicą należy do tej samej rodziny co żurawiny, bagno, wrzosy, azalie i rododendrony. Naturalnie we wszystkich lasach półkuli północnej rośnie ok.200 gatunków jagód. W Polsce leśne jagody rosną na 11% powierzchni lasów. Odgrywają bardzo ważną rolę w leśnym ekosystemie. Na kwiatach, liściach i owocach jagód żeruje ok.200 gatunków owadów, w tym wiele owadów atakujących szkodniki.

    Składniki odżywcze i lecznicze jagód leśnych

    75-85% to woda, reszta bardzo zależy od podłoża gdzie rosną jagody i od słońca. Ok 100 gramów jagód daje ok.61 Kcal, białko, wapń, fosfor, żelazo, magnez, witaminy : A, B1, B2, PP, C. Do najciekawszych należą np.: garbniki, antocyjanowy barwnik – myrtillina (od niego pochodzi łacińska nazwa jagód). To one są antyutleniaczami - działają przeciwrodnikowo, czyli chronią przed procesem starzenia się, obniżają poziom cholesterolu a nawet chronią przed rakiem. Myrtillina wspomaga uelastycznianie naczyń krwionośnych i bierze udział w tworzeniu czerwonych krwinek, przeciwdziała anemii Dla cukrzyków bardzo cennym składnikiem jagód jest glikozyd – wakcynina i glikokinina, które działają podobnie jak insulina - obniżają poziom glukozy we krwi.

    Lecznicze właściwości jagód leśnych.

    Prawie każdy z nas, będąc jeszcze dzieckiem, słyszał, jak babcia mówiła, że jagody działają przeciwbiegunkowo albo przeciw zaparciom. Jako dorośli zadajemy sobie pytanie: jak to możliwe, żeby jagody leśne działały jednocześnie tak i tak. To proste: świeże jagody, świeży sok działają przeczyszczająco a suszone przeciwbiegunkowo. Liście jagód posiadają także właściwości przeciwbiegunkowe i bakteriobójcze i to jeszcze większe niż owoce. Jagody potrafią zwalczać wiele bakterii, które zarażają naszemu zdrowiu, nawet te odporne na działania antybiotyków. Wśród tych bakterii są tak często dokuczające nam: Salmonella, Shigella, Streptococus, Escherichia coli... W medycynie ludowej polecane są także przeciw owsikom, wrzodom okrężnicy, niedoborze żółci.

    Liście są także stosowane w mieszankach ziołowych przeciw cukrzycy ponieważ potwierdzono, że obniżają poziom cukru we krwi. Owoce jagód także obniżają poziom cukru więc latem można je włączyć do diety cukrzycowej, oczywiście podawane bez cukru.

    Dzięki fioletowemu barwnikowi (myrtillina) jagody wzmacniają ściany naczyń krwionośnych. Pomagają więc uniknąć problemów z rozszerzonymi naczynkami i skłonności do łatwego tworzenia się zasinień.

    Często jagody polecane są na kłopoty z osłabionym wzrokiem. Jagody wyostrzają wzrok i poprawiają widzenie o zmierzchu.

    Czy jagody są trujące?

    Pewne odmiany jagód mogą być trujące, ale nie dotyczy to leśnych jagód. Jednak należy pamiętać, że na leśnych owocach mogą osiadać, niewidoczne dla ludzkiego oka, jaja tasiemca pochodzące z odchodów leśnych zwierząt. Od kilku lat mówi się dużo o chorych lisach, które roznoszą groźną chorobę po ściółce leśnej, w tym np. po poziomkach czy jagodach. Bąblownica może zaatakować wątrobę, płuca lub mózg. Bąblownica przebiega bezobjawowo a gdy już zostanie rozpoznana często jest za późno na leczenie. Wystarczy jednak przed jedzeniem opłukać leśne owoce wodą.

    more

  • Kąpiel w soku z kapusty lub okłady z liści kapusty Pożyteczne rośliny - kapusta.
    Kapusta biała i inne jej odmiany znane były już w starożytności. Służyła wielu ludziom nie tylko jako pożywienie, ale także jako lekarstwo. Liście kapusty zawierają wiele witamin: witaminę U (przeciw wrzodowa), B1, B2, B6, C, K, poza tym prowitaminę A, cukry, sole mineralne. Kiedy nie były jeszcze znane tabletki przeciwbólowe i przeciwzapalne na obolałe stawy liście kapusty działały może wolniej, ale nie szkodziły na żołądek i nie dawały innych ubocznych skutków. Obecnie coraz częściej wracamy do starych, sprawdzonych metod leczenia, żeby nie zniszczyć sobie zdrowia jeszcze bardziej. Zdrowy styl życia, ekologia, naturalne metody pielęgnacji zdrowia i urody, ekologiczna żywność wzbudzają obecnie coraz większe zainteresowanie. Do zupy chętniej dziś weźmiemy marchewkę z własnego ogródka niż tą monstrualnie wielką z supermarketu, która leży na półce 2 miesiące i cały czas wygląda jak świeża. Coraz częściej przypominamy sobie stare babcine sposoby na różne problemy.
    Kapusta jest łatwo dostępna, tania, łatwa w przygotowaniu.

    Kąpiel z kapusty na zmęczenie     i na obolałe stawy.
    Taka kąpiel bywa opisywana na kilka sposobów. Może to być wywar z ugotowanych 2 główek kapusty wlany do wanny ciepłej wody. Do tego dodaje się także ugotowane liście umieszczone w płóciennym woreczku. Taka kąpiel w soku z kapusty powinna trwać ok.30 min.
    Inna receptura nakazuje zgnieść liście z 2 główek na surowo po wykrojeniu najgrubszych części liści (tzw. żył). Następnie sok z kapusty należy wlać do wanny z ciepłą wodą.
    Taka kąpiel w soku z kapusty działa wzmacniająco, usuwa zmęczenie i zmniejsza bóle stawowe i mięśniowe.

    Sok z kapusty dla urody.
    Sok z surowych liści kapusty przygotowany tak jak do kąpieli nadaje się doskonale do przemywania twarzy, żeby zmniejszyć stany zapalne skóry, trądzik i inne podrażnienia skóry.

    Okłady z liści kapusty na obrzęki, na siniaki, na zapalenie żył, na żylaki...
    Podczas wakacyjnych wycieczek często widzimy na polach kapustę. Zbiera się ją z pola dopiero późną jesienną, dlatego gdy przeforsujemy się, stłuczemy kostę, spuchnie noga lub ręka możemy posłużyć starym sposobem Babuni.
    Liście kapusty po wycięciu "żył", należy zmiażdżyć tak aby zaczęły oddawać swój sok. Takie liście kapusty doskonale nadają się na okłady na obolałe stawy, kręgosłup, opuchnięte, zmęczone długim marszem nogi, nabrzmiałe i ciężkie nogi przy stanach zapalnych żył, siniaki po stłuczeniach. Po prostu wystarczy przyłożyć liście dwoma, trzema warstwami i zawinąć folią i zabandażować. Po 30 min należy wymienić liście na nowe.Okłady można stosować wielokrotnie. Dość szybko przynoszą ulgę.

    Liście z kapusty na obrzmiałe piersi po porodzie:
    Po porodzie piersi rosną bardzo szybko, wiele młodych mam bardzo często cierpi na nadmierne obrzmienie piersi i trudności z karmieniem. Nie trzeba sięgać po najnowsze wynalazki farmakologiczne. Na obrzmiałe piersi wystarczy nałożyć okłady z liści kapusty na 30 min i w razie potrzeby powtórzyć.

    Na obolałe stawy i mięśnie dobrze działają także naturalne kosmetyki A.T.W. Products, a szczególnie A.T.W. Fitoregulator z wyciągiem z bylicy borze drzewko. Z kolei na wzmocnienie naczyń krwionośnych i poprawienie przepływów odpowiedni będzie:     A.T.W. Fitoregulator z wyciągiem z z kasztanowca.

    more

  • Kąpiele w ziołach - kąpiele lecznicze . Wybierając zdrowotne kąpiele ziołowe nie myślimy o kąpieli pod prysznicem, chociaż zabieg ostrymi strumieniami wodny, np. tzw. bicze wodne cieszą się dużym powodzeniem w ośrodkach SPA czy sanatoriach. Bardzo przyjemne i zastępujące w pewnym stopniu masaż są także bicze wodne na basenach rekreacyjnych opadające ostrym strumieniem z góry lub bijące z podłogi basenu pod wodą. My jednak skupimy tym co dotyczy tego czym są kąpiele lecznicze i kąpiele ziołowe, które powinny odbywać się w wannie, w ciepłej wodzie.

    Co dzieje się z ciałem zanurzonym w ciepłej wodzie w wannie?
    Kąpiel w wannie daje możliwość, żeby za pośrednictwem skóry następowała wymiana między ciałem osoby kąpiącej się i wodą oraz substancjami rozpuszczonymi lub zawieszonymi w wodzie ( w postaci zawiesiny). Z ciała wydalony zostaje podczas kąpieli w wannie chlorek sodu (sól kuchenna), wapń, fosfor, kwas mlekowy, substancje powstałe z rozpadu białek. Z kolei w drugą stronę, ciało zanurzone w kąpieli pobiera poprzez skórę, składniki, które są mu potrzebne, samo je rozpoznaje, nie można przez skórę nic wcisnąć "na siłę". Kąpiąc się w ziołach oferujemy naszej skórze różne substancje, ale skóra pobiera tylko to, co jest jej potrzebne.
    Sam proces wchłaniania i wydalania podczas kąpieli zależy od temperatury wody, składników mineralnych, ciśnienia hydrostatycznego, składników aktywnych ziół rozpuszczonych w wodzie i czasu trwania kąpieli. Dlatego warto wykorzystać różne pożyteczne rośliny i dodać je do kąpieli.
    Przed zastosowaniem kąpieli leczniczych czy ziołowych należy zawsze zasięgnąć porady lekarza. Przeciwwskazaniem do stosowania ciepłych kąpieli są:
    choroby serca, gruźlica płuc, nadczynność tarczycy, wrzody, ostre stany dny moczanowej (podagry), silne osłabienie,

    Proponuję ciekawe kąpiele SPA na lato:

    K    ąpiele przeciw poceniu się ciała:
    1.Skład ziół do kąpieli: ziele koniczyny, koszyczki rumianku, liście szałwii, kora dębu, kłącza tataraku, kwiat lipy. Przed kąpielą zioła gotować pod pokrywką 20 min. przecedzić i odwar wlać do wanny, czas kąpieli 15 - 20 min
    2Skład ziół do kąpieli: .kora dębu, liście orzecha włoskiego, liście mięty, przygotować kąpiel j.w.
    3. Skład ziół do kąpieli: tylko kora dębu, przygotować podobnie jak wyżej.
    4. Skład ziół do kąþieli: kwiat lipy ziele macierzanki piaskowej, kwiat ślazu dzikiego, koszyczki rumianku, przygotować kąpiel j.w.
    Polecam przed kąpielą lub ew. także po kąpieli całe ciało umyć żelem do higieny intymnej z korą dębu z organicznej plantacji.

    Kąpiele do stóp na nadmierną potliwość
    1. Skład ziół do kąpieli: kora wierzby, kora dębu, ziele hyzopu lekarskiego, liście orzecha włoskiego, liście szałwii (zioła podgrzać w naczyniu z wodą do wrzenia pozostawić na 30 min do naciągnięcia, odcedzić, wlać do wanny),
    2. Skład ziół do kąpieli: liście szałwii, liście orzecha włoskiego, ziele hyzopu lekarskiego, przygotować kąpiel j.w.
    3.Skład ziół do kąpieli: ziele bukwicy, kora wierzby, liść mięty, liście szałwii, przygotować kąpiel j.w.
    4. Skład ziół do kąpieli: kłącza rdestu wężownika, kora wierzby, kora kasztanowca, ziele skrzypu polnego, przygotować kąpiel j.w.
    Stopy po kąpieli najlepiej posmarować kremem do stóp zapobiegającym poceniu i powstawaniu infekcji. Kosmetyki po takiej kąpieli uzupełnia zabieg.

    Kąpiele oczyszczające na upały:

    Przygotowujemy napar z 3 dużych łyżek liści mięty i dwóch dużych łyżek rozmarynu, wlej do wanny z ciepłą wodą. Do kąpieli wyciśnij sok z 4 cytryn. Kąpiel odświeża, przywraca kwaśny odczyn skóry, działa oczyszczająco i chłodząco.
    Po kąpieli w upalne dni czy podczas opalania na plaży nawilżaj skórę mgłą do ciała.

    more

Subskrybuj: Posty (Atom)

statystyki

Moja lista blogów