Woda jest najważniejszych składnikiem naszego środowiska. Poza powietrzem, jest podstawowym elementem potrzebnym do życia. Jej zawartość w organizmie wynosi od 70 do 90% i zmienia się z wiekiem; w trzymiesięcznym płodzie znajduje się około 90%, u noworodka około 80%, a u człowieka dorosłego 70% wody. W tym co spożywamy musi być wystarczająco dużo wody, żeby uzupełniać jej zapasy, powinniśmy pić ok. 2,5 litra płynów dziennie. Dlatego takie ważne jest co pijemy. Zdrowa woda w kosmetykach też jest b.ważna, kosmetyki zawierają jej średnio ok. 50-70% dużo wody i też jest ważne jaka ona jest.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz